乙肝，是由乙型肝炎病*（HBV）引起的的肝脏感染。
由于许多人感染后可能没有症状或不知道自己被感染，总觉得不是很严重，使得大家对于乙肝的认识还不够，并不知道身边可能有很多的乙肝患者。
图片来源：美国疾控中心
上世纪八十年代，我国乙肝大爆发，全国约有1.2亿名HBV携带者，占当时全球HBV携带者的三分之一，是当时全球乙肝疾病负担最严重的国家。
即使到现在，我国乙肝病*感染者依然有约万例，其中约～万例发展成慢性乙型肝炎患者，随着时间的流逝，有些慢性乙型肝炎患者会产生严重的健康问题，包括肝硬化，肝癌，甚至死亡。
在疾病发展之前做好预防和筛查，不管对身体健康还是患病后的经济付出，都是性价比更高的方式。
正确认识乙肝病*，做好以下两点预防乙肝！
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切断传播途径
乙肝的传播途径，主要有血液传播、母婴传播和性接触传播。
日常生活中，乙肝病*会通过以下途径进行传播！
1．出生（在感染期间从受感染的母亲传播到婴儿）
2．与被感染的伴侣发生性关系
3．共用针头，注射器或药物准备设备
4．与感染者共享牙刷，剃须刀或医疗设备（例如血糖仪）之类的物品
5．直接接触被感染者的血液或创口
6．通过针刺或其他锋利的工具暴露在感染者的血液中
当然，只有当感染了乙肝病*的血液，精液或其他体液进入未感染者的体内时，乙型肝炎才会传播。
日常生活正常接触，如一起吃饭，母乳喂养，拥抱，亲吻，手握，咳嗽或打喷嚏传播，是不会传播乙肝病*的，也不会通过食物或水传播，所以对大家大可不用过于担心。
及早注射疫苗
保护易感染人群
预防乙肝病*感染最有效的方式就是接种乙肝疫苗。
图片来源：图虫创意
尤其是以下乙肝病*的高危感染人群，建议尽早接种疫苗！
1．新生儿（可免费接种）
2．乙肝疫苗接种史不全或不详，或乙肝「两对半」检测均为阴性，乙肝表面抗体＜10mIU/mL的人群。
3．乙肝患者的家庭成员
4．有多个性伴侣
5．幼儿园工作人员
6．经常接触血液的病人、医护工作者
7．免疫功能低下人群
8．静脉注射*品人群
其中第二类人群，中国自年起，正式将乙肝疫苗纳入全国儿童计划免疫范围，但是在年前出生的小伙伴，不清楚自己是否接种过乙肝疫苗的，都应该再次接种。
除此之外，需要明确的一点就是，乙肝疫苗可能并不是接种一次即可终身免疫的。
图片来源：乙肝疫苗的远期保护效果研究进展
目前关于乙肝疫苗的远期效果还存在争议，研究表明，新生儿时期接种乙肝疫苗后免疫保护率可达90%左右，随着时间的推移，免疫15年后，体内抗体已下降至36%～50%，且疫苗反应也会受到吸烟，肥胖，遗传因素和免疫抑制等因素影响而有所下降。
所以对于乙肝高危感染人群，建议接种后10年左右进行乙肝抗体检查，根据结果选择是否需要再次接种疫苗。
对于已经感染乙肝的患者，急性乙肝通常是可以治愈的，但是慢性乙肝几乎是无法根治的，所以即使病情控制住了，也需要注意后续定期复查。
且慢性乙肝后期有可能发展成肝癌，所以也推荐40岁以上人群定期做超声、AFP检查筛查肝癌，尽早发现尽早治疗。
肝癌是中国第二大高发恶性肿瘤，想要预防肝癌，首先要避免乙肝病*感染，做好疫苗接种。
策划美美
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[3]吴谦,庄贵华,王学良.乙肝疫苗的远期保护效果研究进展.国外医学医学地理分册,第31卷第3期
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