不要看到“+”就担心，乙肝表面抗体有“+”是好事！
我们在体检时经常需要化验乙肝的五项指标，这五项检查中会有三项抗体的指标，一个是乙肝表面抗体，一个是乙肝e抗体，还有乙肝核心抗体。这三项抗体经常会出现“+”号，也就是阳性。有的患者一见到“+”号就会紧张害怕，其实不然，如果三项抗体都是阳性，说明体内已消除了乙肝隐患。
一种情况是三项抗体都是阳性，说明你的体内没有检测到乙肝病*，对乙肝的免疫功能正常，可能是注射了乙肝疫苗，或有过轻度隐形感染而产生了抗体。另一种情况是乙肝表面抗体和e抗体为阳性，乙肝核心抗体为阴性；或者是乙肝表面抗体和乙肝核心抗体为阳性，乙肝e抗体为阴性；这两种情况结果与第一种相同，未发现乙肝病*。如果是e抗体和核心抗体为阳性，乙肝表面抗体为阴性，则说明体内乙肝病*没有被彻底清除，可认为病*正处于低复制或非复制状态，可能曾感染过乙肝病*，需要定期复查。
还有一种情况是单项阳性，乙肝e抗体或乙肝核心抗体呈阳性，这种情况不作为乙肝的临床诊断依据。如果是乙肝表面抗体呈阳性时，表明被检测者体内已产生“乙肝免疫抗体”，对身体有保护作用，基本上不会再感染乙肝病*。
乙肝的预防主要需注意以下几个方面:一是加强锻炼。锻炼是护肝最好的方法，可以促进血液循环，提高免疫力，加速新陈代谢，对肝脏起到很好的保护作用。二是合理饮食。日常生活中，要多食富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品及蛋、奶等食品，减少食用油腻和辛辣食物，保持营养均衡，使肝功能保持正常。三是放松心情。避免抑郁和愤怒情绪造成分泌失调，以提高机体的免疫功能。
要预防乙肝，还要树立正确的健康观，坚持定期检查身体，不能随意乱服药品。由于进入体内的药物大部分通过肝脏进行代谢，服药过多会损伤肝脏，加大肝脏负担，因此，有病时一定要在医生指导下用药。