中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者胡春艳）3月18日是我国第二十二个全国爱肝日。最新数据显示，肝癌是我国病死率较高的恶性肿瘤之一，仅年就有39万人死于肝癌。医院*委书记、肝癌防治研究中心主任陆伟教授表示，近年来，随着乙肝疫苗的普及、丙肝病*筛查的推进和治疗，我国新增肝炎感染者的数量大幅下降，但基数仍然很大，不能掉以轻心，“随着人民生活水平的提高，暴饮暴食、大量饮酒，导致脂肪性肝病的发病率不断增高，急需引起大家的重视”。
一次宿醉就相当于得了一次急性肝炎
3月18日，医院肝胆肿瘤科、肝胆肿瘤内科专家，通过医院医院平台开展免费线上义诊活动，吸引了线上百余位患者及家属咨询就诊。义诊中，专家一边问诊一边向患者普及肝病预防知识。
在我国，约有万人患有不同程度的酒精性肝病。肝脏是排*的器官，超过90％的酒精由肝脏分解和代谢，酒精在进入体内后，会影响肝脏对脂肪酸的分解，导致体内脂肪酸堆积，久而久之将形成酒精性脂肪肝。长期大量饮酒，使受损的肝细胞进一步纤维化，形成酒精性肝硬化，最终发展为肝癌。
因为每个人对酒精的耐受不同，相关的饮酒量危险阈值也有很大差异：一般饮酒超过5年，折合酒精量男性超过每天40克，女性超过每天20克，就会诱发酒精性肝病。另外，专家提示，一次大量饮酒超过80克以上，身体出现“醉态”，对肝脏伤害巨大，相当于得了一次急性肝炎。研究显示，每天大量饮酒的人，患上酒精性脂肪肝的几率比普通人高出5至25倍。
有脂肪肝仍不忌口，当心肝癌侵袭
随着人民生活水平的提高，肥胖率逐年提升，肝脏的“负担”也在不断加重。根据最新数据显示，我国至少有3亿人患有不同程度的非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝已经取代病*性肝炎成为中国第一大肝病。
专家提示，从脂肪肝到肝癌只需要“四步”。
第一步，长期高油、高糖、高胆固醇等不健康的饮食结构，久坐少动的生活方式，导致肝脏脂肪逐渐增多，脂肪布满肝脏内外，肝细胞日常工作受到“影响”。
第二步，肝内脂肪继续增厚，肝细胞部分变性、坏死，进而发生炎症。
第三步，随着坏死肝细胞进一步增多，进而导致肝脏纤维化，此时，通常伴随非酒精性脂肪肝硬化的出现。
第四步，早期肝硬化虽没有癌变风险，但若一直放任不管，再加上受到外界不良的刺激，会让病情越来越严重，进而转变为肝癌。
女性备孕期间要注意乙肝筛查
母婴垂直传播是我国乙肝病*感染的一大重要原因。根据调查显示，我国育龄期的妇女中，乙肝病*携带人数约万人，其中大部分女性在怀孕前不知道自己患有乙肝，在母亲妊娠和分娩的过程中，就将乙肝病*传染给胎儿或新生儿，因此，阻断母婴传播非常重要。
专家提示，乙肝可防可治，有怀孕计划的女性一定要注意备孕前进行乙肝二对半筛查，如果怀孕前已经患有乙肝，要尽早接受规范治疗。如果女性在怀孕期间得知自身患有乙肝，也不用害怕，目前对于阻断乙肝母婴传播已经有了很有效的干预措施，如果及时接受正规的治疗，大部分“乙肝妈妈”可以生出健康的孩子。
预防肝病，健康的生活方式是关键
生活方式干预是防治的基石。对于已经患有单纯性脂肪肝的患者，通过坚持半年以上合理膳食，控制体重，增加运动，规律睡眠和积极预防慢性病等健康生活方式，就能完全逆转脂肪肝、酒精肝。专家建议所有脂肪肝患者，不管是否体重超重或肥胖，都要养成良好的生活方式。
目前对肝癌治疗有四大手段——手术切除、肝动脉栓塞化疗、消融治疗和靶向治疗。因肝癌疾病自身具有“高复发、易转移”的特性，往往单一的治疗手段很难获得满意的疗效。医院肝癌防治研究中心作为国家“原发性肝癌规范化诊疗示范基地”，打造肝癌“一站式”诊疗新模式，即面对早中期肝癌患者通过射频或微波局部消融、微创手术为主的治疗方式，让患者创伤更小、恢复更快、生活质量更高；面对病灶多发的中期肝癌患者，可以采用优化肝动脉栓塞化疗（TACE）使得肿瘤得到控制，再进行手术切除。同时，新的靶向药的出现，也为晚期肝癌患者带来了福音。
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