中国是个乙肝大国，感染乙肝病*的人其实非常多，但是由于乙肝具有传染性，使得很多人不敢正视乙肝，无论是感染者自身，还是健康人。
消除对乙肝的恐惧，首先我们要正视它，就像对待新冠病*，我们需要的不是隐藏起来，而是用科学的方式预防乙肝，治疗乙肝，防控乙肝需要大家一起努力。
1、乙肝的传播途径
乙肝的传播途径主要是：母婴传播、血液传播、性传播。
需要特别提醒的是，乙肝病*并不通过以下渠道传播：两个人接触的过程中，皮肤粘膜没有破损出血的情况下母乳喂养、共用餐具、握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏或一起在公共游泳池玩耍是不会传染的。
日常生活中建议乙肝患者把牙刷、剃须刀等私人用品要与他人分开（其实平常我们也是要分开的），一般的生活接触是不会将乙肝病*传染给健康人的。所以，大家放心和乙肝人群相处，不要有偏见。而且如果你自身有乙肝表面抗体，对乙肝病*有免疫力就更安全了。
2、乙肝可以自愈吗
感染乙肝病*后，其实一部分人是可以自愈的，不需要治疗，不需要任何处理。具体是哪种情况呢？
成年人如果没有打乙肝疫苗，自身没有乙肝抗体，由于血液传播或者性传播感染了乙肝病*，由于成年人的免疫系统比较强大，大部分人都可以不经过任何处理而直接自愈。
如果是婴幼儿时期感染上了乙肝病*，由于婴幼儿的免疫系统不完善，很容易转变成长期携带病*，也就是变成慢性乙肝病*携带者，此后自愈的几率就非常小了。
3、甲胎蛋白是干什么的？
经常复查的乙肝患者，应该对甲胎蛋白(AFP)都不陌生，一般情况下，无论是乙肝病*携带者，还是抗病*治疗的乙肝患者，都会定期复查到甲胎蛋白。
甲胎蛋白(AFP)就是目前诊断肝癌最常用的肿瘤标志物之一。不过甲胎蛋白短期的轻微增高并不能说明肝癌，一般发生肝癌时，AFPng/ml，且持续4周以上。
现实生活中很多人发现肝癌时已经是晚期了，就是因为肝脏是一个没有痛觉神经的器官，肝癌初期一般没有什么特异的症状表现，很容易被忽略，所以甲胎蛋白的定期检测显得尤为重要，可以帮助我们提前排查肝癌风险。