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TUhjnbcbe - 2023/12/6 6:06:00

在中国,平均每67秒就有一个人被诊断肝癌,每74秒就有一个人死于肝癌,因此肝癌也被称为“癌中之王”!

肝炎--肝硬化--肝癌,被称为肝癌三部曲,而病毒型肝炎是最易发生病变的肝型,同时也是中国人的“特色病”!据统计,我国肝癌患者中有80%-90%都与肝炎病毒相关。

但你知道吗,不同的病毒性肝炎对身体健康的影响是不同的:

1,病毒性肝炎也分甲乙丙

目前,已被实证的肝炎病毒有6种,而我们生活中最常见、最普遍说到的有以下三种:

1,甲肝——大多可以治愈

甲型肝炎是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的一种急性肝炎。

传播途径

主要通过“粪——口”消化道传播,也就是带有病毒的粪便,若是污染了食物、水源等,健康人接触后可能通过手、口等途径而被传染。

临床症状

疲乏、食欲减退,有些还伴有发热、厌食、腹泻、关节痛的症状,80%的肝炎患者可在肋下触及肿大的肝脏,右上腹部有胀满感。

甲肝属于自限性疾病,其病毒可以被人体免疫系统一次清除,一般在3个月之内会康复,但也有极少数的患者会发展为肝衰竭,甚至死亡。

若出现频繁恶心呕吐、意识障碍等症状时,一定要及时采取治疗措施。

提示:接种甲肝疫苗是最直接的预防手段,保护作用可达到20年以上;另外也要养成良好的饮食、卫生习惯,避免病从口入。

2,乙肝——不同分类治疗有别

乙肝是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种肝炎,据统计,目前我国有乙肝患者万!

传播途径

HBV主要通过血液、母婴和性接触进行传播。

根据临床表现的不同,乙肝又有急性、慢性之分——急性乙肝的症状和体征与甲型肝炎相似,但起病时大多不伴有发热,同样也能够治疗;

慢性乙肝往往反复发作,出现肝区疼痛,蜘蛛痣、肝掌、肝脾肿大症状,若不加控制,可能发展为乙肝肝硬化。另外,乙肝大多是慢性的,不可治愈。

提示:接种乙肝疫苗是预防和控制乙型肝炎的根本措施。乙肝疫苗越早接种越好,有效期一般为15年。

3,丙肝——难发现,可治愈

丙肝是一种由丙型肝炎病毒(HCV)引起的肝炎。

传播途径

HCV主要经血液传播、性传播、母婴传播。

丙肝起病比较隐匿,而且检查项目仅有丙肝抗体一种,较难发现,因此约有75%-85%的急性丙肝患者转变为慢性丙肝。

数据显示,我国至少有万丙肝病毒感染者,其中约万慢性丙肝患者。

与乙肝不同,丙肝是可以治疗的病毒性疾病,早期丙肝的治愈率可达到90%以上。因此,若出现腹痛、肝区疼痛,一定要及时检查,否则发展成慢性的,癌变几率会比乙肝更高。

目前尚无有效疫苗预防丙型肝炎,因此要据传播方式来达到预防目的:避免乱用血制品、控制不良性行为等。

关于肝炎的认知误区

1,肝炎都具有传染性?

上述的几种病毒性肝炎的确都具有一定的传染性,可以通过消化道、血液、性接触等传播;但是非病毒性肝炎如药物性肝炎、自身免疫性肝炎没有传染性。而且人体也有一定的免疫力,因此并不是一接触肝炎病人就会被传染的。

2,“大三阳”比“小三阳”更严重?

所谓大三阳是乙肝五项中HBsAg、HBeAg及抗HBc三项阳性;小三阳指乙肝五项中HBsAg、抗HBe及抗HBc三项阳性。

“大三阳”和“小三阳”只是反映了人体感染或携带乙肝病毒的状况,不能说明干细胞及肝功能损害的程度。

判断病情轻重,需要结合肝功能、乙肝病毒DNA等其他检查结果综合判断。

3,乙肝携带者没有不舒服则无需检查?

肝脏属于沉默的器官,没有痛觉神经,因此很多时候即便出现了肝受损也没症状,等出现明显症状再复查的时候,病情多数都比较严重了。

乙肝携带者无症状是处在免疫耐受期,需要定期复查肝功能和乙肝病毒含量,一般每半年左右复查一次。

4,乙肝会遗传,不能结婚、生育?

慢性乙肝是传染性疾病而非遗传性疾病。男性携带者生孩子基本不受影响;女性携带者生育如及时进行母婴阻断技术,95%以上的乙肝携带者可生出健康的宝宝。

即便是乙肝患者也可以通过治疗控制病情,在肝功能稳定、病毒不复制的情况下结婚、生育。

伤肝那些事

除了病毒,会引起肝炎的还有以下几位“凶手”:

1,酒精——酒精性肝炎

饮酒后,乙醇可直接进入人体的血液循环,被体内的乙醇脱氢酶氧化分解,形成对人体肝脏有极大毒性的乙醛;另外,酒精会抑制肝细胞的再生,加重肝炎患者的受损程度。

研究发现,58%的肝癌都与酒精有关,每天规律饮用3杯啤酒,就可以成为肝癌的一项独立危险因素。每天每增加10g酒精,肝癌风险增加4%!

2,药物——药物性肝损伤

“是药三分毒”,而肝脏作为“解毒器官”,会参与药物代谢,分解有毒物质。一些化疗药物、抗结核药、抗生素等,包括何首乌、白鲜皮等中药,都存在一定的药物性肝损伤风险,用药时一定要遵医嘱,甚至配合肝功能检查。

特别要注意的是不要自行采摘、服用中草药,以免误服、滥服,引发更大的健康危机。

3,高脂食物——脂肪肝

肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏,之后再转变为体脂贮存起来。饥饿时,贮存的体脂先被运送到肝脏,然后进行分解。

长期脂肪摄入过多,来不及被代谢,就会积压在肝细胞内造成损害,也就是我们常见的“脂肪肝”。

4,霉变食物

发霉的食物会产生具有致癌作用的黄曲霉素。

黄曲霉素急性中毒表现为急性肝损伤;慢性中毒会出现肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。

因此果仁和谷类等出现发黑、味苦,甚至有黄绿色霉菌,一定不要再吃!不管是去掉发霉部分还是经过高温都不要继续食用。

4,两招自测肝健康

生活中的伤肝因素有很多,怎样才能知道自己的肝脏好不好呢?

1,看大小鱼际

如果大小鱼际发红,可能预示肝脏疾病,如慢性肝炎、肝硬化等;

如果大小鱼际比较瘦弱,肌肉不发达,可能预示营养不良性脂肪肝。

2,看舌根

卷起舌头,看舌背面的静脉血管。舌下静脉呈青紫红色、血管发黑,说明可能有淤血,而这也与肝脏相关。

如果肝脏有病,尤其像肝硬化,就会出现门脉高压,导致血流不通,从而可能在舌下静脉出现淤血。

5,巧用营养素护肝

1,B族维生素

B族维生素能加速物质代谢,让它们转化成能量,不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用;此外,还有助于肝细胞蛋白质的合成,加速肝组织再生,增加肝脏解毒能力。

B族维生素是水溶性维生素,多见于动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类、蘑菇、坚果等中。

2,虾青素

根据临床试验的结果,确认了虾青素抑制脂肪在肝脏内的沉着与积蓄作用;另外对于肝脏炎症,虾青素可通过抑制脂质过氧化,刺激细胞抗氧化系统,来避免组织肝脏的损坏。

海带、裙带菜、紫菜、虾类、蟹类、贝壳类等都含有较丰富的虾青素。

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